ELINDULTAK A REGGELI JÓGAÓRÁK!!!
ELKEZDJÜK A REGGELI ÓRÁKAT!
BEJELENTKEZÉS ELŐZŐ NAP TELEFONON, SMS-BEN:
REGGELI ÓRÁKRA A 06 70 776 7032 SZÁMON, VAGY EMAILBEN A kokai.szilvia@gmail.com CÍMEN.
DÉLUTÁNI ÓRÁKRA A 06 20 224 9346 SZÁMON, VAGY EMAILBEN A nitaiprana@gmail.com CÍMEN.
2 teljes év után újra kezdjük az Ayurveda tanfolyamot.
Minden második csütörtökön lesznek majd az órák. Délután 5-től 7 óráig. Az előadások tematikája az lesz, hogy kezdünk egy 45-50 perces elméleti szakasszal, és aztán tartunk egy 10 perces szünetet. Utána egy 45-50 perces gyakorlati etappal folytatjuk, hogy már egész korán el tudjátok kezdeni alkalmazni a tanultakat. Az órák témáját nemsokára feltesszük. Egymástól függetlenül is látogathatók lesznek az előadások!
Szanszkrit nyelv – alaptanfolyam. Július 3.
A szanszkrit az egyik legősibb indoeurópai nyelv. Az ókorban és a későbbi korokban számtalan munka született ezen a nyelven. A szanszkrit nyelv szabályait először Pánini (i.e. 4. sz.) rögzíti írásban 4000 darab, 2-3 szavas tömör állítások (szútrák) formájában, amely az idők során alapjául szolgált újabb nyelvtani munkák születéséhez.
A szanszkrit nyelvel való megismerkedés lehetőséget biztosít arra, hogy közvetlenül nyerjük betekintést az eredeti szövegek tartalmába. A tanfolyamon résztvevők a szanszkrit nyelv alapjaival ismerkednek meg. A bevezetés során először röviden áttekintjük a szanszkrit nyelv és irodalom történeti hátterét. Utána rátérünk a devanágarí írás-olvasás elsajátítására, mivel manapság a szövegeket általában ebben a formában adják át. A résztvevők lépésről lépésre megismerkednek a nyelvtan alapszabályaival, és példák segítségével megtanulják alkalmazni őket. A tanultakat szövegfordítási gyakorlatokon keresztül mélyítik el.
A tanfolyam ideje: 3 hónap. Az órák hetente szombati napokon 10.00-től 2×50 perc. (1500 Ft/50 perc)
Gyere el hozzánk a Női önvédelem tanfolyamra, ahol az önvédelem egyszerű és bárki által elsajátítható elveit tanuljuk!
Ha szeretnéd megtanulni, hogyan védd meg magad, vagy csak szeretnél egy kicsit magabiztosabb lenni, és nem félelemben élni, vagy az utcán sétálni, akkor várunk sok szeretettel edzéseinken, ahol nem csak önvédelmet, hanem egy nagyon realista, mégis pozitív életszemléletet gyakorlunk.
Időpontok:
Kedd: 19:00-20:00
csütörtök: 20:00 – 21:00
Mit kapsz, ha el jössz az alapfokú önvédelmi tanfolyamra?
- Jó hangulatú tréningen, nagy mértékben pozitív, de realista világszemléletet adok Neked, mely segít elkerülni azokat a helyzeteket, ahol bármi bajod eshet.
- Önbizalom doppingot is adok Neked, hogy ki merj állni magadért és meg merd védeni magadat. Ne omolj össze egy-egy stresszesebb helyzetben.
- Egészségesebb lesz a tartásod, ennek következtében javulni fog az energetikád, amitől sokkal dinamikusabb leszel a hétköznapokban és több energiád lesz mindenféle más dologra is.
-Nagyban javul a közérzeted, az állóképességed és sokkal magabiztosabb leszel Továbbá Garantáljuk hogy:
- Ha elvégzed az alapfokú Női önvédelem tanfolyamot, akkor meg fogod tudni magad védeni egy támadóval szemben biztosan. (De a haladó után akár többel szemben is)
- Ha nem tetszett a tréning, vagy a tanfolyam, vagy úgy érzed, hogy nem tanultál ott semmit, akkor vissza kapod a tanfolyam díját is.
Zen Shiatsu
Májusban kezdjük a Zen Shiatsu oktatást. Reggel 10től 18 óráig leszünk minden második hétvégén. Az 5 hétvégés tanfolyam abban rendszerben működik, hogy minden hónapban találkozunk egy hétvégére.